盆腔炎患者不宜过度减肥

2013-07-18作者:浙江妇科网编辑阅读数:

  是女性都想要一个苗条的身材,先天不足,后天弥补。有的人为了减肥,开始节食,盆腔炎患者也不例外。但是杭州妇科专家指出,盆腔炎患者不能过度减肥,尤其是以节食的方式来减肥。


  刻意节食,摄入的营养不足会使身体抵抗力下降,加重盆腔炎的症状。女性生殖系统有自然的防御功能,在正常情况下,能抵御细菌的入侵,只有当机体的抵抗力下降,或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时,才会导致盆腔炎的发生。因此盆腔炎患者不要盲目过度减肥。


  在饮食上,盆腔炎患者要注意的是避免辛辣刺激的食物,海鲜类、油腻的食物也需要避免。主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等食物。女性平时可以食用一些小米粥,这也是对女性身体很好的食物。


  那么如果盆腔炎患者要减肥该怎么办呢?既然不能过于节食,那就找其他的减肥方法。肥胖的主要原因是:摄入体内的热量,大于(或多于)身体消耗的热量,就会肥胖,反之,就会减肥。


  盆腔炎患者要想减肥,需要做到少吃多运动,但是这里的少吃不是单纯性的不吃饭,而是少吃含有脂肪多和糖分多的食物,因为脂肪类的热量大型,其次,甜食也要少吃,包括日常的大米,白面,都要少吃。


  运动是较好的减肥方式,但是盆腔炎患者注意的是不能做那些太过激烈的运动。至于作何种运动,则可因地制宜,挑选一些自己喜欢的运动方式较好,在玩和游戏的过程中就做到运动,还可以练习瑜伽,这也是一项非常适合女性做的运动。


  盆腔炎患者的饮食很重要,不能用节食的方式来减肥,以免病情更加严重。以上是关于盆腔炎患者减肥的相关介绍,希望对患者有一定的帮助。不过较好的还是需要女性及时去正规的妇科医院治疗,尽快的解决盆腔炎的难题,治好盆腔炎之后一切问题都可以迎刃而解。

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