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春节预防妇科疾病全攻略

2013-02-04作者:浙江妇科网编辑阅读数:

  新春佳节来临,吃喝玩乐肯定少不了。杭州红房子妇产医院妇科专家指出,每年节假日过后到医院看妇科的女性比平时会增加两到三倍,原因是节假日期间,人们只顾着享受假日带来的激情,忽略了尽情玩乐的"后遗症"。在这里,杭州红房子妇产医院妇科专家提醒广大女性:春节期间,享受假日的同时,不要忽略了身体健康。


  春节期间注意饮食合理搭配


  "蜜糖女人"易患阴道炎。零食饮料、糖果蛋糕……春节期间,很多女性吃成了"蜜糖女人"。专家指出,过量食用高糖食物,会为阴道内酵母菌的大量繁殖提供充足条件,从而诱发各种阴道炎症。此外,过多进食高热量、高蛋白、高脂肪的食物,会导致体内激素紊乱,易引发多囊卵巢综合征等妇科疾病。


  支招:春节期间注意饮食合理搭配,多吃蔬果,有助预防妇科疾病。


  春节期间应采取有效的避孕措施


  激情恩爱,可能导致意外受孕,破坏女性生殖系统平衡。节日喜庆易燃起爱的火花,但浓情蜜意之下却危机四伏。有些伴侣青睐"安全期"避孕,但由于节假日生活不规律,"安全期"往往并不安全,可能造成意外受孕。


  支招:春节期间应采取有效的避孕措施,有效避孕的同时还能保护女性生殖健康,预防妇科病。


  养成良好的生活习惯 预防妇科疾病


  打麻将打出盆腔炎,熬夜熬出4种妇科病。逢年过节打牌,常常一坐就是大半天。子宫前倾和后倾的女性,久坐易引起下腹疼痛和巧克力囊肿,重者可能导致不孕;爱跷二郎腿的女性,久坐则会引起盆腔内气血循环不畅,易导致慢性附件炎、盆腔炎等妇科疾病。而通宵熬夜对女性伤害更大,可能会诱发月经不调、妇科炎症、乳腺疾病和子宫肌瘤等妇科疾病。


  支招:打几圈牌就要站起来走动走动,做做伸展动作。再爱熬夜,迟也不要超过凌晨1点。


  女性饮酒应"点到为止"


  交杯换盏过量,易致乳腺癌、宫颈病变。美酒是烘托气氛沟通情感的较好方法,然而,美酒伤女人身!研究证明,女性每天喝一杯或3/4杯酒,其患乳腺癌的风险就会增加7%;若超过两杯,风险则会增加32%!此外,饮酒过量还会导致宫颈病变等妇科疾病。


  支招:女性饮酒应"点到为止",较好不要喝烈性的白酒,可选择低度的葡萄酒,每天应控制在100毫升内。

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