人流后饮食注意事项有哪些

2012-04-26作者:浙江妇科网编辑阅读数:

  虽然现在的人流手术各反面已是比较的完善,对女性的伤害也比较小,但是毕竟是意外怀孕后不得已的选择,对女性的多少还是有点伤害的。浙江妇科网妇科专家说,女性除了要重视人流方法的选择外,在人流后也要注意术后的保健工作,人流后饮食也很重要。


  人流后饮食注意事项有哪些


  饮食是可以有很大程度影响人体健康的,人流后适当的进行补养是全部必要的,人流后首先要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。


  人流手术后禁忌食物


  1、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。


  2、人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。


  3、人流后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长时间的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。


  4、人流后不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。


  5、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,全部休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。


  6、人流后忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。


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